quarterAZARE 2023年秋号

quarterAZARE

自然派化粧品 アザレプロダクツ株式会社さま

の機関紙の中で発酵食品の作り方を

年4回に渡って連載してます。

2022年4月から始まった連載ももう6回目。

2023年秋号はキムチです。

言わずもがな美味しくて、腸内環境を整えるキムチ。

食欲がない時期にもおすすめな発酵食品です。

毎日の食卓に発酵食品を取り入れて

腸内環境を改善し、身体を内側から整えたいですね

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